Корица обладает множеством свойств, которые делают ее полезной для человеческого организма. В первую очередь эта специя представляет собой прекрасный антиоксидант и способна противодействовать холестерину. Широко известны ее антибактериальные и антисептические свойства. Последние исследования показывают, что корица способна бороться с диабетом. Также ее можно считать настоящей панацеей от проблем с пищеварением. Однако необходимо обратить внимание на противопоказания, которые в основном касаются возможной непереносимости эфирного масла корицы.
Полезные свойства корицы
Среди полезных свойств корицы нужно особенно отметить ее эффективность в качестве природного антиоксиданта, способность стимулировать кровообращение и действовать против холестерина. Такой эффект объясняется, в частности, наличием дубильных веществ, содержащихся в эфирном масле корицы.
Полифенолы, содержащиеся в корице, по своим свойствам очень похожи на инсулин. Именно по этой причине корица может оказать помощь при диабете.
Корица дает ощущение сытости. Благодаря этому она может быть использована в качестве приправы во время диеты для похудения.
Корица обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, а также может стимулировать иммунную систему, вот почему она является прекрасным средством от простуды. Корица нейтрализует бактерии и грибки. Например, исследование, проведенное в Германии, показало, что корица может подавлять кишечную палочку и грибковую инфекцию, поражающую влагалище.
Корицу также можно использовать в качестве дезинфицирующего средства, посыпая ею раны.
Корица устраняет вздутие живота и участвует в расщеплении жира, поэтому необходима для облегчения процесса пищеварения.
Противопоказания
Побочные эффекты корицы связаны главным образом с чрезмерным ее потреблением. Необходимо принимать во внимание тот факт, что корица, а особенно эфирное масло, содержит кумарины, вещества, которые могут быть токсичными для печени и почек. По этой причине лучше избегать употребления корицы детьми в возрасте до двух лет.
Если вы используете эфирные масла в уходе за кожей, это может вызвать раздражение. Эфирное масло корицы не должно использоваться во время беременности, так как это может повлиять на неправильное развитие плода.
